Välkommen!
Johan Klingstam I.M.C
CHEK Practitioner, Level 1
Lic. Personlig Tränare
Lic. Korrektiv Funktionell Tränare
Licensed CHEK Professional
Postural Alignment Specialist
Lic. Idrottsmassör/massageterapeut
Master of Chiropractic, Ackermann Institutet
Examen i Ortopedisk Medicin / Idrottsmedicin
CHEK Holistic Life Coach, Level 1
Dipl. Personlig Mental Tränare
Jag erbjuder professionella tjänster inom idrottsmedicin, ortopedisk medicin, kiropraktik, idrottsmassage, stötvågsbehandling och individuellt anpassad funktionell träning och idrottsrehabilitering.
Jag är stolt del av I.M.C - Idrottsmedicinskt Center i Malmö, en klinik helt fokuserad på att hjälpa dig som aktiv idrottare, eller motionär att vara smärtfri och prestera bättre. Vi jobbar tillsammans med våra kunder för ständig utveckling och prestation.
Till mig söker sig primärt idrottare och aktiva personer från hela södra Sverige och Norden som vill komma ett steg djupare, och som vill läka sina skador och problem i grunden. Jag arbetar med individuella idrottare från ett 20-tal ungdoms- och seniorlandslag. Exempelvis friidrott, hockey, pingis, badminton, padel, dans, basket, simhopp, handboll, ridning, kampsport, tennis och gymnastik.
Vem som helst är välkommen. Den enda kravet jag har är att du som person själv vill göra en insats för att bli bättre. Då kommer jag att göra allt för att du snabbt ska bli smärtfri, må bra och prestera bättre. Och att lära dig något på köpet.
Jag utbildar mig ständigt. Oavsett vad du bokar drar du nytta av 17 års samlad erfarenhet inom flera angränsande områden.
Väl mött!
Idrottsskador & manuell behandling
Jag undersöker och behandlar alla typer av besvär och smärta från rörelseapparaten, exempelvis rygg-, muskel- och ledbesvär. Målet är alltid att du ska snabbast möjligt ska bli smärtfri och återfå full rörlighet och funktion. Idrotts- och belastningsskador är lite av min specialitet.
Idrottsmassage & stötvågsbehandling
Jag har 20 års erfarenhet av behandling av mjukdelsskador, och jobbar dagligen med aktiva idrottare. Behöver du hjälp med återhämtning, muskelskador eller stelhet i musklerna så har du kommit rätt. Jag jobbar även med stötvågsbehandling för muskel- och senbesvär.
Korrektiv och funktionell träning
Min specialistkompetens handlar mycket om skaderehabilitering, optimering av rörelseprogram, samt det som kallas korrektiv - och postural träning. Träning där fokuset ligger på att skapa optimal symmetri och position, för att komma tillrätta med långvariga problem i kroppens kinetiska system.
Kroppsbalans i alla dimensioner är också basen till all annan fysiskt krävande träning. Idag kommer alldeles för många ungdomar till oss med skador som man inte ska ha i tidig ålder. Och oftast beror det på en dålig grundkontroll och sned balans i kroppens system.
Hållbar livsstil och mental näring
Jag hjälper dig få ordning på livet. Stress är idag en massiv sjukdomsfaktor som finns med i vardagen: när vi sover, när vi hämtar barnen på dagis, på jobbet och när vi tränar. Ibland är det svårt att reda ut vad som är fel. Jag utbildar mina klienter att få en balans i vardagen genom utbildning i 6 basala men livsviktiga grundpelare som vätska, nutrition, sömn/återhämtning, andning, rörelse och tankemönster.
15 års erfarenhet och utbildning genom CHEK Institute. Allt jag gör genomsyras av Paul Chek:s syn på hälsa och välbefinnande.
Corrective Holistic Exercise Kinesiology
Södra sveriges mest kompetenta och dedikerade idrottsmedicinska klinik. Hos oss går vi på djupet med hela dig
Graduated at Ackermann College of Chiropractic, Stockholm, Sweden